’10미터 더 달려봐’ 정호식품 김영식 회장과의 인연 ’10미터 더 달려봐’ 정호식품 김영식 회장과의 인연 저는 제가 리먼 사태를 겪고 나서 정말 정말 힘들었을 때, 그때 생각한 게 뭐였냐면 ‘제가 그때 그러지 않았다면 지금 이렇게 힘들 일은 없었을 거다’라는 생각에 사로잡혀 있었거든요. 그런데 이 “10미터 더 달려봐”라는 책을 읽는데요. 제가 그때 과거에서 후회하고 있었기 때문에 한 […]

안녕하세요 라이프스타일 블로거 나니입니다 🙂 안녕하세요 라이프스타일 블로거 나니입니다 🙂 11월 본식을 앞두고 다이어트 중인데 먹는 것을 줄이고 움직임을 늘리는 것이 기본이지만 쉽지 않은 느낌! 그래서 저녁 식사라도 클린하게 바꾸려고 먹는 것부터 완전히 바꿔봤습니다. 11월 본식을 앞두고 다이어트 중인데 먹는 것을 줄이고 움직임을 늘리는 것이 기본이지만 쉽지 않은 느낌! 그래서 저녁 식사라도 클린하게 바꾸려고 먹는

1일(화) 저녁 ‘신발벗고 돌싱포맨’에 출연 예정인 개그우먼 김지민입니다. 1일(화) 저녁 ‘신발벗고 돌싱포맨’에 출연 예정인 개그우먼 김지민입니다. 이름 : 김지민 지민 ｜ 김지민 출생 : 1984년 11월 30일(38세) 강원특별자치도 동해 시천곡동 국적 : 대한민국 본관 : 강릉 김씨 신체 : 161cm|45kg ｜ O형 가족 : 어머니 최인자(1955년생) 누나 김선미(1978년생), 김진희(1982년생), 동생 김성래(1993년생), 형의 남편 2명, 조카

강남 이상화 경기 전문력을 키우기 위해 놀이공원 귀신의 집 체험 중 오열 프로필 나이 강남 이상화 경기 전문력을 키우기 위해 놀이공원 귀신의 집 체험 중 오열 프로필 나이 이상화가 남편 강남과 ‘귀신의 집’ 체험에 도전, 눈물을 흘렸습니다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘동네친구 강나미’에서는 ‘이상화, 오열, 귀신의 집에 다녀왔습니다’라는 제목의 영상이 업로드됐습니다. 영상에서는 강남이 아내 이상화와

브로콜리 – 망간의 근원 브로콜리 – 망간의 근원 브로콜리는 필수 비타민과 미네랄이 듬뿍 들어간 영양가 높은 채소입니다. 브로콜리에서 발견되는 주요 영양소 중 하나는 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 미량 미네랄인 망간입니다. 망간은 뼈와 결합 조직의 형성을 돕기 때문에 뼈 건강에 필수적입니다. 또한 탄수화물, 아미노산, 콜레스테롤 대사에도 역할을 합니다. 브로콜리를 식단에 포함시키는 것은 적절한 양의

안녕하세요. 오늘은 사업 성장에 큰 도움이 되는 ‘공공조달’ 업무에 대해 알아보겠습니다. 공공 조달에 참여함으로써 사업자는 새로운 시장에 진입할 수 있습니다. 정부와 공공기관은 대규모 프로젝트를 포함한 다양한 수요를 창출하기 때문에 이와 관련된 계약을 성사시키면 안정적인 수익원을 확보할 수 있습니다. 그럼 자세한 공공조달 사이트를 알아보고 필수 사업자 범용 공인인증서를 쉽게 발급하는 방법을 알아보겠습니다. 안녕하세요. 오늘은 사업 성장에

부산 다이어트 미앤아이한의원에서 알려주는 고지혈증 나쁜 음식을 알고 건강한 식단을 실천합시다~ 부산 다이어트 미앤아이한의원에서 알려주는 고지혈증 나쁜 음식을 알고 건강한 식단을 실천합시다~ 안녕하세요~ 부산다이어트한의원, 미앤아이한의원입니다^^ 우리는 살아가면서 다양한 질병이나 질환의 위험에 노출되기도 합니다. 건강한 삶을 살아가기 위해서는 병에 걸리기 전에 미리 건강을 관리하고 예방하는 것이 가장 중요합니다! 오늘은 부산다이어트한의원 Mi&I한의원에서 젊은 세대에서도 위험이 높아지고 있는